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宝宝几个月可以做腰凳

婴儿几个月才会爬?怎么练习?

这个不好说,我家孩子也是18个月才会走会说话,我都愁死了,你还是去医院检查一下,正常就可以放心了

宝宝七个月会站着好不好?

21个月快两周岁了,不会站不会说当然有问题,一岁多就该会走路了,就算走路晚16个月也该会了,连站都不会太不正常。按道理,小孩子都有定期体检,医生应该对孩子的生长发育有一个客观评价。建议早日找医生看看。

【科普】带你了解各年龄段儿童正常姿势及运动发育

孩子的发育

时刻牵动着家长的心

网上有关发育”的知识又杂乱琐碎

想知道孩子各阶段的姿势及运动发育

不妨认真看完这期内容

新生儿

头经常转向一侧,上、下肢呈外旋、外展的半屈曲位,四肢基本上呈对称体位。

上肢的肩、肘、腕关节,下肢的髖、膝、关节均呈屈曲位,呈现整体屈曲模式。躯干与上下肢均着床,基底支持面积最大。

2个月

头部有时可保持正中位,但只能维持10s左右。由于非对称性紧张性颈反的出现,使小儿呈非对称姿势,头扭转的颜面侧上肢与下肢呈整体伸展姿势,后头侧上、下肢呈整体屈曲模式。

3个月

非对称性紧张性颈反射仍存在,所以仍然呈非对称姿势。颜面可以左、右扭转,上、下肢逐渐失去整体的屈曲模式。两下肢有时可出现外旋,髋关节有时伸展。这时期小儿的下肢时而可从床面抬起,使身体的基底支持而缩小。

4个月

非对称性紧张性颈反射消失,身体呈对称姿势。两手可在正中线上合在起。当两下肢伸展时脊柱成弓状,两髖关节屈曲时两膝关节随着一起屈曲。下肢可以呈髋、膝屈曲位足底着床,可以呈现出将一只脚放在另一侧膝盖上的姿势与运动模式。

5个月

两髖关节可向躯干屈曲,膝可伸展,可抬起臀部,可进行两足底着床进行屈膝抬臀的动作,基底支持持面积进一步缩小,有时两下肢可呈现蛙状肢位。

6个月

可抬头,可从仰卧位向俯卧位翻身。髋关节屈曲角度可达90°,下肢外旋、膝屈曲,两手可抓自已的脚。

7个月

两手可抓脚并放人自己的口中,可抬起臀部与肩部,在仰卧位上的基底支持面积最小。上、下肢呈现各种多样的姿势与运动模式组合。重心抬高,成为成熟的仰卧位姿势。

8个月

小儿讨厌仰卧位,常翻身坐起或变为其他体位。

Prone Position

新生儿

四肢呈整体性屈曲模式,由于髋关节的屈曲使两大腿屈曲于腹部之下,使臀部抬高呈现头低臀高位。用胸部支持躯干而不能用两上肢支持,头部转向一侧。

2个月

可瞬间抬头,至8周时头可至中间位,并时而抬头使颜面与床面呈45°角,两下肢与新生儿期相比,为稍外展位,呈头臀同高位。

3个月

可抬头45°~90°,髖关节伸展,臀部重心降低。在髖关节伸展位上,膝关节或伸展或屈曲,逐渐失去整体的屈曲模式。可以以肘为支点支持躯干,呈头高于臀的体位。

4个月

胸部离床,抬头至90°,用前臂支持体重,髖关节进一步伸展,背部成为弓状,有时四肢完全伸展,呈现游泳样姿势。

5个月

肘关节伸展用双手支持体重,两下肢或一下肢有快速的屈伸运动可向仰卧位翻身。

6个月

可用一只手支持体重,另一只手伸向玩具。两上肢完全伸展支撑可使胸廓部位完全从床上抬起,以腹部与手为支撑点。

7个月

可两手两膝支持体重的四点支持位,开始能动地翻身,即在翻身时出现了骨盆与肩关节间的回旋运动。

8个月

可以从俯卧位转换为坐位,可以以腹部为支点进行向后的爬行样动作,或者以腹部为支点在床上旋转。

9个月

开始腹爬,有人将这样的爬行动作描述为海豹样爬行,即以腹部为支点,用用两前臂支撑(屈肘关节)将身体拉向前方。这一发育阶段持续时间很短,很快移行于四爬运动。这时期小儿可以在四点支持位上摇晃自己的身体。

10个月

开始用两手与两膝进行四爬运动,即可向前运动又可向后运动。交替的四爬运动是,如果向前伸出的上肢首先是右上肢的话,那么其次是左下肢向前迈出,然后是左上肢向前伸出,其后是右下肢向前迈出。向前迈出侧的下肢呈膝关节屈曲姿势,另一侧下肢为伸展姿势,用迈出侧的膝与足支撑于床面。

11个月

呈现大象势”。即双上、下肢伸展,用两手和两足支持体重并进行高爬移动方式,即两手掌与两足底着地,髋关节屈曲而膝关节伸展位,与熊的行姿势类似。

高爬时两下肢共同伸展,足部呈外翻姿势,髋关节屈曲90°,两手与两足支撑抬起驱干与骨盆。

俯卧位发育过程中与仰卧位发育过程相同,运动模式也是从简单至复杂,身体心逐渐指高,基底支持面积逐渐缩小,同样需要姿势调节机构的逐渐成熟。

Sitting position

新生儿

扶持新生儿呈坐位姿势时呈现脊柱完全前屈的全前倾姿势,头部与驱干向前方落下。从仰卧位向坐位拉起时,头部明显后垂。

2个月

扶持呈坐位姿势时呈现躯干前倾的半全前倾姿势,偶尔可见头的竖直,但仅可保持2s。从仰卧位向坐位拉起时,头仍后垂,也可能偶尔出现瞬间抬起。

3个月

扶持呈坐位姿势时躯F呈半前倾姿势,头竖直可保持30s,并可保持在正中位。双下肢呈屈曲位,从仰卧位向坐位拉起时躯于指起,只有头部偶尔稍稍后垂。

4个月

扶持小儿腰部时可以呈身体稍前倾的坐位,视觉性矫正反应已建立,向侧方倾斜小几身体时可矫正头部与床面保持垂直状态。

此时颈椎已伸展故头可竖直。两上肢呈屈曲状态伸向前方,看似身体向前方倾倒。从仰卧位向坐位拉起时头与躯干呈一直线。在坐位时头有时出现摇晃现象。

5个月

扶持小儿腰部可坐直,呈扶腰坐姿势。身体有些摇晃但头部已不摇晃。从仰卧位向坐位拉起时,头部呈前屈状态。

6个月

无须扶持可自取两手在前方支撑坐位,可维持脊柱伸展状态的短时间坐位。从仰卧位向坐位拉起时头仍前屈,呈拱背坐姿势,此时小儿表现十分兴奋,可以与牵拉的检查者协力主动坐起。

7个月

无须支撑可独坐1min,前方保护伸展反应出现,呈直腰坐姿势。从仰卧位向坐位拉起时,头从床上自行抬起来,两下肢呈伸展位。

8个月

可以从俯卧位自行转换为坐位,侧方保护伸展反应出现,身体倾斜向前方与侧方时可伸出上肢支撑,呈扭身坐的自由坐位。

9个月

可以在坐位上自由玩耍,头部垂直于床面,脊柱伸展至腰推下1/3部位,两下肢轻度屈曲。

10个月

稳定坐位,前长时时间独坐自由玩耍,可从俯位坐起再向俯卧位转换。脊柱完全伸,下肢呈伸展状态,两踝关节轻度背屈。后方保护伸展反应出现,至此在坐位上向各方向倾倒都可自我调整,伸出上肢支撑。

11个月

至此时期坐位发育已经完成,可在坐位上缓慢抬起两下肢。

Standing position

新生儿

扶持小儿两腋下使其呈立位,可出现新生儿阳性支持反应,向前倾其身体时可出现自动步行。此期由于阳性支持反应似小儿两下肢负荷体重,实则为反应性的支持。

2个月

新生儿阳性支持反应逐渐减弱,扶持立位时呈现两下肢稍屈曲状态。

3个月

扶持站立时两下肢仍然屈曲,开始了阴性支持阶段,时而有膝关节的伸展。

4个月

扶持站立时常见双下肢的伸展,但仍不能完全支持体重,可见有足尖站立,足趾屈曲。

5个月

用两下肢支持体重的能力增强,在两腋下稍扶持小儿即可站立。两下肢伸展如柱状,可负荷体重1~2min。髋关节轻度届曲,双足在地面上呈爪状,足趾跖屈,用足尖站立,有时也全足掌着地的站立。

6个月

双下肢负荷体重的时间延长,扶持站立时可有跳跃动作。

7个月

运动形式发生改变,当扶持小儿站立时常常进行下蹲动作,然后由于髋、膝、踝关节的伸展而站起,出现双下肢反复的伸展与屈曲现象。

8个月

立位时下肢可以完全负荷自几的体重,扶持小儿腋下使其站立时,他喜欢不断的跳跃。用全足底轻轻地着地,两髋关节呈轻度屈曲状态,这时可扶持家具站立。

9个月

可自已抓住家具等物体自己站起来扶持小儿两手也可站立,体重负荷于两足的内侧。此时尚未建立垂直位的平衡,只能短时间站立。

10个月

扶物站立时可抬起一只脚,并可以呈膝立位、单膝立位的姿势可在这种体位上向前迈出一侧下肢,足底着地,继而用两上肢将自己身体拉起成立位。

11个月

立为趋于稳定,可交替地将体重从一侧下肢移动到另一侧下肢。可能会迈出步行的最初几步,或沿着床等物体横着走即侧方步行。

12个月

牵小儿的一只手他即可行走,但步态不稳,两下肢分开基底加宽,在走的过程中平衡功能不完善,或者步行过程中会突然失去平衡,或者呈两上肢肘关节屈曲状态下上举,类似熊用后腿站立行走的姿势,又称熊步。也称为高姿卫兵(high-guanl)姿势。

进一步双上肢上举水平降低,呈挑担步行。部分小儿可以独立行走。(一般小儿开始独立行走的月龄是12-14个月)

12个月后姿势的发育基本成熟

小儿可以随意变换姿势

并采取自由的姿势

15个月

可行走数米以上,能爬上楼梯,可从站立位上自己下蹲为蹲位。

18个月

步行时仍然偶尔跌跤,牵其手可步行上楼梯。能自己爬上椅子开始笨拙地跑。

2岁

可跑步,会踢球,两下肢不灵活地跳跃。可自己扶栏杆上楼梯,但不是两脚交替地上、下,而是每上一台阶后另一脚也上同一台阶,两脚并拢后再上另台阶。

2岁半

会独自上楼,仍同2岁时一样不会两脚交替地上楼梯,仍然为两步一阶”。会滑滑梯,会故意地用足尖走路。

3岁

可以两脚交替着一步一个台阶地上楼梯,笔者称这种上楼梯的方式为一步一阶”。但下楼梯时仍然是两步一阶”。可以蹬三轮车,可单足站立,可从高处向下跳。基本形成成熟的步行模式。

4岁

会交替着一步一个台阶地上、下楼梯,可用单腿原地跳跃。

5岁

能跳着走,会翻跟斗,会站着打秋千。



请问你们是怎么锻炼宝宝的大运动的

早产宝宝大运动篇。

你们宝宝大运动怎么样?我们家早产宝宝已经纠正胎龄14个月了,只会扶站还不会独站,搞得我都有点焦虑了。本来是早产宝宝就比较担心了。最近我们这边经常下雨,以前下雨是包月,现在是包季了,几乎没有什么时间带他去户外。如果稍微好的一点天气我就带他去公园玩,多和小朋友接触。

这样会不会对他的大运动有所改善?这样一来也可以对他说社交方面也有提高。不过他还是和足月的宝宝有所区别,他是比较容易累,不像别家的孩子上蹦下跳的精力旺盛。他一停下来就找人聊天,他特喜欢和姐姐一起玩,主动和别人握手。

小孩子那么小会有异性相吸的说法吗?没有,姐姐一起玩和哥哥玩也不赖,反正有人陪他就好。社交语言方面我不是很担心,就是担心他的大运动。

请问你们是怎么锻炼宝宝的大运动的?点赞、收藏、关注。

如何搭建自己的独立站?

在当今数字化时代,搭建自己的独立站(即独立于第三方平台的独立网站)不仅是一个展示品牌和产品的绝佳方式,也是实现商业成功的重要手段。独立站能为企业和个人提供更多的自主性、品牌塑造和数据控制权。

规划阶段确定目标和受众:在搭建独立站之前,首先要明确网站的目标和受众。这将影响你后续的所有决策。你的独立站是为了销售产品、展示作品、提供服务还是分享信息?目标用户群体是谁?他们的需求和偏好是什么?竞争分析:分析竞争对手的网站,了解他们的优点和不足。确定自己的独特卖点(USP),以便在市场中脱颖而出。内容策划:根据目标和受众,制定网站的内容策略。确定需要的页面(如首页、产品页、关于我们、博客等)和内容(如文字、图片、视频等)。 设计阶段品牌形象:确定网站的品牌形象,包括标志、颜色、字体和整体风格。这些元素应与品牌的定位和目标受众一致。用户体验设计:良好的用户体验是网站成功的关键。确保网站结构清晰、导航简洁、信息易于查找。信息架构:制定网站的结构和层级,确保用户能够方便地找到所需信息。线框图:绘制网站的基本布局草图,明确各个页面的元素分布。视觉设计:设计具体的页面样式,包括配色方案、排版、按钮样式等。确保视觉设计美观、统一,并且与品牌形象一致。开发阶段

选择合适的建站工具

内容管理系统CMS:如WordPress、Joomla、Drupal等。适合对技术要求不高,内容更新频繁的网站。电商平台:如Shopify、Magento、WooCommerce等。适合需要在线销售的独立站。静态网站生成器:如Jekyll、Hugo、Gatsby等。适合需要高性能、定制化的技术博客或个人网站。

域名和托管

注册一个合适的域名,选择可靠的托管服务提供商。域名应简短、易记,与品牌相关。托管服务则需要考虑速度、安全性和技术支持。

前端开发

HTML/CSS:构建网页结构和样式。确保页面在不同设备上自适应(响应式设计)。JavaScript:增强页面交互功能。可以使用框架如React、Vue、Angular等加快开发。

后端开发

服务器端语言:如PHP、Node.js、Python、Ruby等。数据库:如MySQL、PostgreSQL、MongoDB等。

集成和测试

集成第三方服务:如支付网关、邮件服务、社交媒体等。测试:进行功能测试、性能测试、安全测试,确保网站在各种条件下都能稳定运行。 上线和推广上线前准备:确保有网站的完整备份,以防上线过程中出现意外。优化网站的搜索引擎表现,包括关键词设置、页面描述、URL结构等。上线:将网站上传到服务器,进行最后的测试和调整。确保所有链接正常、页面加载迅速、功能无误。推广策略:制定全面的推广策略,吸引目标用户访问你的网站。内容营销:通过博客、视频、社交媒体等渠道发布有价值的内容。搜索引擎优化SEO:提高网站在搜索引擎中的排名,增加自然流量。社交媒体营销:利用Facebook、Instagram、Twitter等平台推广网站。邮件营销:通过邮件列表与潜在客户保持联系,推广新产品和活动。运营和优化数据分析:使用分析工具(如Google Analytics)监控网站流量和用户行为,了解哪些页面和内容最受欢迎。用户反馈:收集用户反馈,了解他们的需求和意见。可以通过问卷调查、评论区、在线聊天等方式获取反馈。持续优化:根据数据分析和用户反馈,不断优化网站的内容和功能。可以进行A/B测试,找出最佳的页面设计和营销策略。维护和安全:定期更新网站的软件和插件,确保安全性和性能。备份数据,防止数据丢失。

搭建一个独立站是一项复杂但充满成就感的任务。通过明确目标、精心设计、严谨开发、有效推广和持续优化,你可以打造一个成功的独立站,实现你的商业目标或个人愿望。无论是企业还是个人,都能通过独立站展示品牌、销售产品、提供服务,并与全球用户建立联系。在这个过程中,掌握关键的技术和策略,将帮助你在数字化时代脱颖而出。

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