什么是社交电视?

我是一个极其强调有序”的人，于是强迫症一样把各类笔记都做主题区分，用单独的本子记录：读书笔记、影视笔记、孕产笔记、旅行笔记……当这些本子整整齐齐地在书架上排列，总有一种说不出的喜悦和成就感，因为分类”这个概念本身听起来就有特别高效”的感觉！

但是，这种强迫分类慢慢也让我发现了问题：

1. 脑子里蹦出一个念头，就要新开启一个本子编成分类。最关键的是，很多念头可能只是一时兴起，并不会长久，新本子写几页便搁置了。而且有些想法徘徊在两种分类的边缘，很难明确划分到底归属于谁。

2. 随着分类越来越多，归整起来也是一个庞大的工程，甚至要给分类做目录才行。

3. 分主题式的记录，总想把最精华的部分展示出来，但一些突然冒出来的灵感和想法，却不知道如何落在纸面上。

（究竟是勺子还是叉子？——来自《WALLE》）

当信息的收集和调用都出现了一些问题的时候，说明这套系统本身是存在缺陷。但是对于解决办法，我却一直没有想到更好的主意。在玩手帐的七年时间里，我也一直不断尝试与实践，但效果始终不加。

最近读了一本书《如何有效整理信息》，给了我一些启发。这本书强调的是一元化笔记”，也就是把所有的信息按照时间顺序通通记到一个本子上，不用分类，不需要整理。

我一直对于一元化笔记”没什么好感，因为之前曾经尝试过，觉得信息实在太多，过于混乱，提取的时候着实不易。但看到作者是奥野宣之，想起之前曾经读过他的几本书：《如何有效阅读一本书》、《活用一辈子的读书笔记术》、《A6全能笔记术》，感觉他的书中有很多自己使用笔记本的实例，从中也能获得不少启发。于是决定读一读这本《如何有效整理信息》，看看他对于一元化笔记”的想法。

信息收集

对于信息的收集，《如何有效整理信息》提出的就是一元化笔记法”。

什么叫做一元化”？就是多样性向单一发展、发散向统一发展。说白了也就是只用一种模式。与一元化”相对应的便是多元化”，需要从多个维度考量。当一元化”逐步成熟之后，就会慢慢演变为多元化”。

用笔记这件事情来说明这个概念。一元化笔记指的就是只按照一种标准来记录。《如何有效整理信息》中的标准就是时间。也就是说，笔记的排列只考虑时间的先后，至于分类、深度程度、有用程度等方面先不加考虑。

而时间这个维度，除了做时间轴观测管理之外，似乎是非常理所当然的一种模式，看起来好像是压根就没有标准。这样的情况下，让笔记看起来似乎是无序的状态，因为一天的笔记中会涉及到太多的内容——读书、灵感、突然的小开心、看到了什么资讯……

（读书之后尝试的一元化笔记）

尝试了几天的一元化记录之后，我突然发现正是因为没有太多的条条框框，所以任何一点小情绪、所有脑中突然迸发的灵感都可以肆无忌惮地落实到本子上。这解决了我之前强迫分类时的一个痛点——那些小而美的想法终于有了一个栖息地！而且不用考虑和什么有关联，不用费脑筋琢磨怎样开辟出单独的板块，只要随心记录就好。

这时我突然意识到，在信息收集的环节，最重要的并不是整合、有序，而是随时随地记录当下对自己来说最重要的东西，不论是资讯、情绪、念头、图画，只要是触动心弦的，通通保存起来。这就像是电子邮箱里的收件箱，不管是谁发来的、与哪个项目有关的信息，都在收件箱里。它的功能就是接收，不漏掉信息，是最主要的目的。至于后续的分类保存，是阅读邮件内容之后需要做的，并不属于信息收集”的范畴。

《如何有效整理信息》中还提到，一元化的笔记模式还容易消除压力，轻松愉悦地做记录。

之前我开启过一个灵感笔记本，里面会标上日期和一些并不成熟的小念头。刚开始觉得非常新鲜，但时间一长，每天打开灵感本子都想写点什么上去，一旦想不出来什么新灵感，总会觉得自己已经脑洞枯竭，心有不甘，于是就随便写点不痛不痒的内容，其实对自己的思考和成长都没有太大的帮助，只是为了记录而记录了。

但尝试了几天的一元化笔记，发现这种每天拼命想灵感”的压力突然就消失了，想到的时候能够及时记录下来就是一件非常开心和愉悦的事情。当帮助自己的思想去掉很多标签的时候，反而会激发大脑的活跃程度，这是很让我惊喜的意外收获。

信息记录

前文提到，仅以时间的维度做记录，看似是无序的。那么，如何让信息在记录的时候为之后的查阅提供一些便利呢？《如何有效整理信息》中给出了一些记录的小技巧，这里想重点提到两个比较实用的关键点：

1. 六位数字日期记录法，即用【yy-mm-dd】的方式标注出这是哪一天写下的笔记。比如【180401】就是2018年4月1日的笔记记录。这种方法我个人也一直在使用，不仅仅是纸笔系统，在电子系统中也非常实用。

我会将每天、每周的总结都通过拍照的方式保存在印象笔记当中。保存的时候，标题最前面都是六位数字日期，这样在之后做对照查找的时候就非常容易。比如，我想查一下最近三年的2月25日我都做了什么，这三年都有哪些进步，我只需要在搜索栏敲入0225”，那么所有标题中包括0225的文档就都会被搜索出来，不用费力往回翻找，大大节省了时间。

2. 用简略符号来表示内容主题。比如书中的几个例子：

R-阅读

T-电视节目

M-电影

P-计划

A-观点、灵感

素-素材

在六位日期之后，紧跟着符号标识，等到翻阅整理的时候，就能够很清楚地做出分辨，不用再细看下面的详细内容。

《如何有效整理信息》并不倡导用多个颜色来做记录，这一点对于我个人来说不太适用。虽然我对于文字的敏感度要高于图画，但我发现自己对于颜色的敏感度要更高。因此，我对于以上的符号也加了一些颜色，这样更加一目了然，整理起来也更方便。

书籍中的内容，只是给我们一些启发和借鉴。但具体运用到实践当中，还需要根据自己的需求和喜好进行调整，这样才能让知识发挥最大的效用。

信息整理

之所以在调用信息的时候觉得本子杂乱无章，是没有很好地给本子做梳理和整合。之前做一元化笔记的时候也曾尝试过做一些目录和标贴，但效果都不是很理想，想找的信息依旧无法快速定位。而关于这一点，书中也给出了解决方法。

（来自《如何有效整理信息》）

通过目录、标签和涂色的方法，可以将原本看似无序的内容加以区分，在查找的时候更有针对性。我在应用的过程中，将标签都转化为目录的形式，除了按照日期排列的目录之外，又根据自己常用的需求设置了书影、灵感、素材、生活小技巧分目录。每天的记录完成之后，都会在分目录中添加相应的信息，这样任务既不繁重，也让笔记更加有序。

除了一元化的笔记之外，有一些内容确实仍需要系统化整理和保管。比如读书笔记，因为涉及到很多摘抄作为日后的素材库，也涉及到书评输出的思路捋顺，因此我还是会单独拿出一个本子来记录。但因为看书时所有细碎的想法灵感及书籍信息都已经归入了一元化笔记中，因此再做系统笔记是非常容易且简单的事情，不用再纠结哪些是精髓，所需要做的只是梳理脑中的整体构思与逻辑。

关于是做主题式笔记还是一元化笔记，都要根据自己的需求而定。但通过阅读《如何有效整理信息》并实践了一段时间，发现一元化笔记是主题式笔记的基础，也是必不可少的一个环节。因此，想要做好笔记，建议从一元化笔记入手。

怎么找海外华人?

在信息满天飞的时代，我们每天主动和被动接收到的信息，来自不同的渠道，比如：手机、电脑、书、微信朋友圈、公众号、电话、会议等等，这些信息在大脑里萦绕，并且干扰我们做选择和思考。

信息整理的背后，代表着个人的学习能力和迭代速度。那么，如何有效整理信息呢？

明确目标信息

目标信息就是你想要关注的相关领域的内容，找出自己的关注点。

用纸和笔或者思维导图也可以，把你当下所扮演的所有的角色都一一列出来，职场，家庭，社群，社会，自己这五种角色，分别列出来你这些角色里目前已经拥有的技能，一年里对于这些角色的计划目标是什么？

根据目标导出你的关注点，比如你从零开始，想要跑步，目标是半年之后参加半马比赛，那么这半年内，你要关注的是半马比赛的信息以及要求，怎样用科学的办法跑步，跑步的装备有哪些，以及看看身边有没有跑步的小伙伴或这方面的专家可以一起互相监督学习。

找到关注点之后，看下有没有相关的书籍，课程，视频，公众号等等，进行主题学习。把大块的时间放到重要的关注点上。

确定了需要关注的信息之后，有两个事情需要先做：

1、 取关不相关的公众号，等想要了解相关的信息再关注即可。

2、 退群，有的人可能会说不好意思退，或者是总感觉退了之后就会有什么损失似的。

如果群信息对自己来说只是一个干扰因素，不能提供任何价值的，退出来的时候你可以和拉你入群的那个小伙伴说一下，如果有人聊得来了，加了好友再退嘛。

从信息来源切断不想管的干扰，才能更加集中精力去关注自己的目标。

你所收集的信息，素材在转化之后，就变成了你的知识，这个是别人拿不走属于你的东西。在你需要用的时候，它们就会为你所用。

信息其实就是虚拟的物品，物品整理的原理都是一样的，你任由东西四处零散，无序的时候，你需要用的时候就找不到，不是没有，而是你找不到，仅此而已。

但是当你把需要的东西留下来，归置好，在你想要用的时候，他们随时为你所用。

管理有用的信息-印象笔记

管理信息，本质上是建立个人的信息库。我把印象笔记作为所有信息的收纳场所，这里有原始待加工的信息，临时信息，加工好的信息。

印象笔记可以分为笔记本组，笔记本，笔记，笔记收在笔记本里，笔记本收在笔记本组里。

这些就是我们个人知识体系的框架， 每天收集到的信息就固定放到印象笔记里去，一步一步打造属于你个人的知识体系。

印象笔记就像是家庭收纳体系，有多个层次收纳：房子、柜子、收纳盒。大家看下这张图片，是我的印象笔记的界面。

笔记本组，每一组都是我这段时间关注的信息以及领域，目前有11个组，每一组用数字进行标识，因为是可以按照数字顺序来进行排列的，可以根据需要进行调整，你想放在哪里，改一下数字就可以。

笔记本，一个笔记本组里可以有不同的笔记本，笔记本的内容是和笔记本组相关的就可以放到里面来。

笔记本组和笔记本是对信息的分类，分类的逻辑自己可以辨识出来就可以，可以按照工作，生活，旅游，电影等标签来进行分类。

（标签是印象笔记最突出的与其他应用区分的功能，在对信息进行处理的时候，可以使用标签来增加检索的便利性，在加标签的时候尽量不要用原文的文字信息，因为印象笔记可以搜索到文字，文档，图片上的文字信息。）

笔记，笔记可以是文章，文字，图片，录音，文件等等的形式呈现都是可以的，录音有一个不好的地方就是不可以重命名，所以可以备注标签。

信息加工整理步骤

刚才有提到印象笔记里有原始待加工的信息，临时信息，加工好的信息。

原始的信息是来自各个应用的的信息，没有命名，没有标签，每个应用保存下来的信息都会自动保存到对应的笔记本去 。像这种信息，需要后期加工，信息也要定期整理。

加工的时候，按照类减归的整理步骤，对信息分类命名，命名可以按照时间，地点，事项进行，方便查找和搜索；

减少，保存文章的时候整篇文章都会保存下来，所以在加工的时候，留下你需要的部分即可，并且记录下你个人的想法或者文章给你带来的启发，要不然不加工的文章或者信息，是属于作者的，跟你没有关系。

真正能为你所用的信息是经过你自己筛选的，融入你自己元素的，经过加工的信息。

归家，就是让信息回到该去的笔记本去。加工好了之后，把信息放到相应的笔记本里去，要用的时候就方便许多。

临时信息：有一些信息还没有完成，需要过渡的，建立一个笔记本组存放这类信息，只放未完成的任务信息，跟办公桌的待处理文件是一样的。

完成的信息：已经结束的项目，完成的目标，相关的资料信息就可以整理放回到对应的笔记本里去。

当我们在日常生活里，可以随时手机有价值的信息，并且定时进行加工，这些信息产生了它的价值，而你自己的的框架也会越来越完善。

我是整理师一如，全职做整理4年，致力于通过减法整理，助力百万家庭提升生活效率、家庭幸福感。欢迎关注我的头条号，我将会在这里不定时为您答疑解惑，分亨居家整理小技巧。