火锅要吃什么样的最好,红油的还是清汤的?
那最好选择顺产,剖腹产要打麻药,对身体有副作用,我现在弯腰一会儿就会觉得累,手脚不要过早下凉水。
不想产后留下腰痛的毛病,坐月子需要注意哪些呢?
这个我一定要说的,因为我就是产后不注意导致腰疼的例子!
我的身体甚至都不如我的婆婆!首先你要月子里营养一定要足够!记住有人照顾宝宝的话一定要多休息,喂奶的时候不要久坐,不要弯腰!换尿布给孩子洗的事情通通交给家里人!!!一定不要觉得自己身体好,自己可以!喂奶的时候不要坐的直直的,自己一定要当个撒手掌柜!咱就任性一次啥都不要自己动手!有可能的话请个月嫂也是不错的选择!