抖音被降权、限流怎么办？3招教你快速恢复播放量

抖音的流量来源于两方面：一方面来自于关注的粉丝，另一方面来自于抖音官方的推送。

一旦账号被抖音官方所限流，那相当于人少了一条腿走路，尤其对于新的抖音玩家来说，这简直是被宣判了“死刑”。

怎么判断自己的账号被限流了？

我们最常见的抖音限流方式，主要有三种：内容仅粉丝可见、内容仅自己可见、无法发布内容。

1.视频播放量为0，长时间不超过100甚至个位数。

2.如果同时多个作品均显示“审核中”，说明账号被限流中。

3.视频播放量远低于平均水平。看短视频基础播放量。比如你平时发了一个视频，500个播放量，今天发成了50 了，如果内容质量，没有太大的变化，那可能是被限流。

4.如果被限流，投放可能会花不出去；

不过抖音算法一直从未公开，我们现在看到的这些数据都是经验所得。

抖音被限流怎么解决?

1、检查自身账号是否带有广告营销词汇

例如：昵称为xx产品代理，或者“要Xxx加xx等带有强烈广告营销的词汇，这种情况在入驻时候也许还能修改成这类词汇，但是随着抖音平台的完善，违规词库也在完善，现在这些词汇基本都无法通过。

解决办法：先修改成正常昵称、头像，在正常发布视频。

2、检查账号是否有违规操作

比如搬运其他人创作的视频，一部手机连续登录好几个抖音账号等，这些都是违规行为，容易被平台检测，限流处理。

解决方法：注重视频的原创性，一个账号绑定一个抖音号。

3、检查作品是否垂直

垂直度的意思是发表某一领域内容的专注程度。抖音会根据你发表的内容给你打上“标签”，之后就会根据“标签”来给你推荐用户。

如果你发的作品杂乱无章，平台算法机制就无法给推送推荐用户，用户对视频不感兴趣，那么完播率、评论率低，自然推荐率就更加上不去了。

解决办法：明确自己的领域，确定想要做的账号类型，找同类型的大号，看他们怎么做的，模仿创造，这样作品垂直，流量也会慢慢增加。

4、检查是否发布违规视频

违规视频包含以下几种：视频是否涉及敏感，衣着是否暴露，是否说脏话，是否有不良引导，是否包含争议话题，画面是否过于血腥真实，商标是否过于明显。

检查历史作品是否有违规快捷的方法，就是检查一下是否能够做dou+推荐，如果不能投放作品，就说明该视频违规，那么就要删除处理。

5、减少作品发布频率

质量不高的作品可以减少发布频率，毕竟如果作品质量持续不高，系统就会判定账号创作能力不高，就减少推荐量了。

解决办法：减少到每天发布1-2条，保持更新频率即可。

6、转发其他人的热门优质作品

如果发现自己账号被处罚、降权限流后，可以试试转发其他优质作品，如果依然会有正常的流量，会给你带来点赞跟评论，也能很快恢复抖音账号权重。

总而言之，如果账号持续几个作品都是个位数或是几十的播放量，那么就是违规了，账号被限流，千万不要慌张焦虑。你需要做以下两点：

首先，先明确自己被限流的原因在哪里？

其次，马上停止违规行为。

只要账号没有被平台封号处理，都有拯救回来的可能性，经过养号后，持续发布优质的作品，抖音播放量增多，就有可能恢复。

关于“抖音限流”的一些其他问题

1.如果粉丝不多，觉得时间成本又太高，不过换个号重新开始；

2.如果有一定基础粉丝量，可以进行企业号认证。目前很多大V做过测试，个人号升级为企业号之后会清空限流标识，并对之后的作品的广告行为相对更宽松；

3.如果有能力的话，可以做账号矩阵，不把鸡蛋放到同一个篮子里，更好的降低风险。

抖音被限流怎么办，还有救吗？账号观察期这10天是关键

抖音作为现在自媒体最为火热的平台，也是很多企业与个人重视的“战场”。

平台实力毋庸置疑，但是体量大了之后，规则与条框也会多起来，规则是“切一刀”的，对于我们这些账号运营者来说，就是偶尔会出现账号突然被限流的情况。

那么账号一旦被限流就是“死刑”吗？账号被限流之后我们应该怎么操作去恢复账号，或者说预防账号被限流呢？

一、抖音限流，账号还有救吗?

是有救的。

账号限流期一般以7-10天为一个周期，在这期间健康运营，且第一个周期后恢复正常了，就说明这个账号还可以持续运营。

如果周期后没有恢复（账号播放、账号评论量等），就是永久被限流，基本上可以判断要放弃账号了。

二、怎么健康运营，恢复/预防限流情况?

1.不要用同个手机上切登不同的抖音号。

2.不要过于频繁的发布作品，会被判定为营销号，每天最多发布2-3个作品，发布作品之间最好间隔几个小时。

但是个人建议每天发布1个作品就够了，发布的作品需要质，不需要量。

3.不要随意大量删除、隐藏作品，会导致账号被降权，不想要的作品可以发1删1，或者发1删2的形式，去慢慢删除，或者每天设1、2个私密，切记不要大批的设置。

4.开始运营账号，不要长时间停发，新号最好每天坚持发布1个，老号稳定后可以2到3天发布一个也可以。

5.新账号一开始不要发布太长的，完播率会受到影响。

6.账号，昵称，头像，个性签名，等都不能出现违规内容，新号背景图可以不用换，就用抖音后台的就可以。

7.新号粉丝没有上万时，不要在个性签名中留任何联系方式，更换了文字也不行，后期粉丝长上来之后可以用符号v代替留上去联系方式。

8.新号养号期间不要用外面的无线，家里的最好也不要用，后期用家里的时，设备不要超过四台，如果手机太多，就用自己的流量，因为设备太多也会对账号有影响。

9.账号保持正常互动，不要在视频还没看完，大量的去点赞转发，为了点赞而点赞。

10.不要发布大量低质量，没有垂直度的作品。

比如今天发布一个数学的，明天发布一个英语的，抖音乱发一气只会造成粉丝不精准，平台不给流量。

抖音限流10天后重新评估账号是有救的，靠健康运营还有二次机会，如果是永久限流，那大家就只能重新申请新的账户了。

抖音上线“抹除粉丝”功能，打击“同质化博流量”文案

IT之家 3 月 8 日消息，近日，抖音推出“抹除同质化粉丝”功能，系统打击相关内容黑产现象。今后，违规账号依靠生产、传播同质化内容获取的新粉丝，将被平台精准抹除。

IT之家了解到，2021 年以来，各类平台上频繁出现以同质化文案博流量的帐号。这些帐号通过搬运情节雷同的内容，吸引新粉丝关注帐号，再通过直播带货、交易帐号等方式进行变现。对此，抖音展开了多次专项打击，抹除粉丝则是其最新进展。“短期封禁或者禁止其发稿无法真正切断其利益链条，甚至让其觉得违规性价比高”，抖音安全中心相关负责人表示，因此，平台需要推出更精准、严格的功能对其进行管控。

今后，如果某一账号连续两次被发现存在同质化视频，就会触发规则 —— 账号被封禁 30 天，同时违规内容获得的粉丝也将被移除；如果第三次违规，账号则会被无限期封禁。相关负责人表示，这一规定既可以有效打击同质化违规现象，又可以让用户有“改过自新”的机会。

据了解，新功能上线以来，抖音同质化违规用户数量已减少 75%。“粉丝增长是同质化最大的动力，新功能切断了不当收益，震慑了违规行为”，上述负责人表示，如果发现同质化帐号存在灰黑产交易，则会直接对其进行无限期封禁的最严处罚。

据悉，同质化博流量现象自产生以来，为躲避平台打击，先后经历了“标题与字幕一致”、“视频背景一致”、“场景与拍摄手法一致”、“音频文案一致”等多次“改头换面”。抖音则打造了治理同质化违规内容的完整体系 —— 包括上线同质化内容对比文库，建立审核标准，实时审核新增违规视频等能力。此次“自动抹除同质化粉丝”功能的上线，标志着又一个新环节完成拼接。

公开数据显示，针对同质化现象，抖音已先后清理视频 43258 个，处罚帐号 1084 个。抖音安全中心相关负责人表示，抖音鼓励真实表达与分享，“搬运、抄袭、篡改、剽窃他人作品等违反抖音社区公约的行为，一经发现将受到严厉处罚。”（小智）